Gesunder Rücken
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Do 04.12.2025, 18:00 - 18:35
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Mo 08.12.2025, 17:50 - 18:25
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Mi 10.12.2025, 09:30 - 10:05
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Do 11.12.2025, 18:00 - 18:35
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Mo 15.12.2025, 17:50 - 18:25
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Mi 17.12.2025, 09:30 - 10:05
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Do 18.12.2025, 18:00 - 18:35
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Mo 22.12.2025, 17:50 - 18:25
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Anstehend
Beschreibung
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke.
Beschreibung
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke.
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