Gesunder Rücken
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Mo 20.10.2025, 17:45 - 18:20
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Mi 22.10.2025, 09:30 - 10:05
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Do 23.10.2025, 18:00 - 18:35
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Mo 27.10.2025, 17:50 - 18:25
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Mi 29.10.2025, 09:30 - 10:05
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Do 30.10.2025, 18:00 - 18:35
1 Tag
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Mo 03.11.2025, 17:50 - 18:25
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Mi 05.11.2025, 09:30 - 10:05
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Do 06.11.2025, 18:00 - 18:35
1 Tag
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Anstehend
Mo 10.11.2025, 17:50 - 18:25
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Mi 12.11.2025, 09:30 - 10:05
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Do 13.11.2025, 18:00 - 18:35
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Anstehend
Beschreibung
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke.
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Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke.
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